L’infidélité est un sujet douloureux, qui peut malheureusement toucher de nombreux couples. Se poser la question « mon partenaire me trompe-t-il ? » est une épreuve difficile, remplie de doutes et d’incertitudes.
Pourtant, votre inconscient est capable de décoder certains signaux, même discrets, qui doivent vous alerter. Votre partenaire a peut-être changé de comportement avec vous ces derniers temps… Il est moins présent, moins attentif et même parfois irritable sans raison apparente.
S’il est effectivement possible que ces changements soient liés à d’autres causes (stress, soucis personnels…), ils peuvent aussi révéler une infidélité naissante ou déjà installée.
Dans cet article, nous allons passer en revue les signaux forts qui doivent vous alerter sur l’infidélité de votre partenaire. Nous verrons également comment confirmer vos doutes et surtout, comment aborder le sujet délicat de la tromperie avec votre conjoint.
1. Votre partenaire est souvent injoignable ou évasif sur ses activités
L’un des signes les plus évidents d’une possible infidélité est lorsque votre partenaire devient plus « mystérieux » et secret sur l’emploi de son temps.
Attention si votre conjoint :
- Est souvent injoignable pendant de longues périodes
- Évite de répondre lorsque vous lui demandez ce qu’il a fait de sa journée ou de sa soirée
- Donne des explications vagues, évasives ou qui changent à chaque fois que vous l’interrogez
- Refuse catégoriquement de partager ses mots de passe de téléphone, ordinateur et réseaux sociaux
Ces petits changements dans ses habitudes peuvent révéler qu’il cherche à vous cacher quelque chose… ou quelqu’un.
Si auparavant votre partenaire partageait volontiers son emploi du temps et ses activités avec vous, ce revirement brutal cache probablement une infidélité naissante.
Comment confirmer vos doutes ?
Malheureusement, le seul moyen d’en avoir le cœur net peut être de fouiller dans le téléphone ou l’ordinateur de votre partenaire.
Attention cependant, ces méthodes sont extrêmes et peuvent être très mal vécues par votre conjoint s’il n’a effectivement rien à cacher. Elles doivent rester un dernier recours, quand tous les signes concordent vers une tromperie.
Une solution moins radicale peut être de demander à un proche en qui votre partenaire a confiance (meilleur ami, frère, sœur…) s’il a noté un changement dans son comportement. S’il se confie sur ses frasques, vos doutes seront confirmés.
2. Votre partenaire passe beaucoup moins de temps avec vous
L’une des conséquences d’une liaison extra-conjugale est que le conjoint infidèle accorde moins de temps à son partenaire officiel. Ses pensées et son énergie sont mobilisées par sa nouvelle relation secrète.
- Votre partenaire rentre plus tard du travail qu’auparavant
- Il passe beaucoup de soirées et de week-ends loin de la maison, soit disant pour le travail
- Il est moins disponible pour les sorties et activités en couple que vous appréciez (restaurant, cinéma…)
- Vous avez l’impression qu’il vous « pose un lapin » pour vos rendez-vous
Tous ces petits changements dans ses habitudes doivent attirer votre attention. Surtout s’ils ne s’accompagnent d’aucune explication ou justification plausible de sa part.
Comment agir ?
Avant de sauter aux conclusions, essayez d’abord de communiquer calmement avec lui. Expliquez-lui que vous vous sentez délaissée et que ses fréquentes absences vous chagrinent.
S’il comprend votre désarroi et promet de faire des efforts, c’est bon signe. Mais s’il se braque, nie le problème ou répond de manière agressive, il cache probablement quelque chose…
3. Votre vie sexuelle en couple s’est éteinte
Lorsqu’un des partenaires entretient une relation extra-conjugale, cela se ressent souvent au niveau de la libido. Il ou elle accordera moins d’importance aux rapports sexuels avec son conjoint officiel.
Faites attention aux signes suivants :
- Vos ébats sexuels se font beaucoup plus rares, voire inexistants
- Votre partenaire repousse systématiquement vos avances
- Il ou elle semble ailleurs pendant l’acte, écourte rapidement le rapport ou simule l’orgasme
- Vous ne partagez plus aucun moment d’intimité ou de complicité sexuelle
Bien sûr, une baisse de libido peut avoir de nombreuses autres explications: fatigue, stress, problèmes de santé…
Toutefois, si ce désintérêt pour le sexe s’inscrit dans un changement global de votre relation de couple, cela cache probablement une infidélité.
Rétablir l’intimité dans le couple
Avant d’envisager le pire, essayez de raviver la flamme par des petites attentions sensuelles. Offrez-lui un massage, mettez-vous sur votre trente-et-un pour une soirée en amoureux…
S’il ou elle ne réagit pas du tout à vos avances, vous aurez la quasi-certitude que quelqu’un d’autre occupe ses pensées et ses désirs. Le dialogue s’imposera alors pour dissiper ce malentendu.
4. Son look change du tout au tout
Lorsqu’on cherche à séduire ou à plaire à une nouvelle conquête, on accorde souvent beaucoup plus d’attention à son apparence. Votre partenaire peut ainsi opérer une petite « remise à niveau » vestimentaire et esthétique.
- Nouvelle coupe de cheveux, coloration, snacks au laser ou injections de Botox
- Revamping complet de sa garde-robe, achat de vêtements plus sexy/tendance
- Inscription soudaine dans une salle de sport intensive, régime strict
- Nouveaux rituels beauté poussés avant chaque sortie (manucure, épilation intégrale…)
Bien entendu, vouloir prendre soin de soi n’est pas répréhensible en soi ! Mais si ce changement d’apparence radical ne vous est pas destiné, alors il cache probablement le désir de plaire à un(e) autre…
Garder confiance en soi
Si vous vous sentez dévalorisé(e) ou complexé(e) par cette « mue » de votre partenaire, ne vous laissez pas abattre. Faites-vous aussi plaisir avec une petite métamorphose : coupe de cheveux, tenues sexy, séance de maquillage… Boostez ainsi votre propre confiance, cela vous aidera à aborder sereinement le dialogue.
5. Votre partenaire devient irritable ou aggressif
Un autre indice révélateur d’infidélité est un changement de caractère chez votre partenaire. la tromperie génère en effet un lot de tensions internes difficiles à gérer.
Attention s’il ou elle :
- S’emporte pour un oui ou pour un non
- Vous reproche sans cesse des petits travers qui ne semblaient pas le/la déranger avant
- Se montre cynique, fait preuve de sarcasme ou d’agressivité à votre égard
- Vous rabaisse fréquemment en privé ou devant vos amis/famille
Son comportement blessant est probablement lié à une grande frustration… et à des remords dissimulés. Car s’il est heureux dans SES amours, rien ne devrait l’inciter à vous malmener ainsi !
Garder son calme
Face à cette agressivité soudaine, gardez votre sang-froid ! Répondre à ses attaques par vos propres reproches ne ferait qu’empirer les tensions.
Expliquez-lui posément que son attitude vous blesse et vous intrigue. S’il tient à vous et à préserver votre couple, il rectifiera le tir.
6. Votre partenaire se désintéresse de votre vie
Lorsqu’on aime quelqu’un et qu’on partage sa vie, on s’intéresse naturellement à son quotidien, ses projets, ses petits tracas…
Le désintérêt affectif est ainsi un signal fort d’un détachement sentimental, possiblement lié à une autre relation.
- Votre partenaire ne vous pose plus de question sur votre journée, vos collègues, vos loisirs
- Il zappe complètement lorsque vous évoquez un sujet qui vous tient à cœur (votre promotion, l’achat de votre voiture…)
- Il oublie systématiquement les grandes étapes de votre vie (anniversaire, examens…)
- Il est incapable de citer le nom de vos amis proches ou de vos collègues de bureau
Ce manque d’intérêt, voire d’attention élémentaire à votre existence dénote qu’il accorde ses pensées à autre chose… ou quelqu’un d’autre !
Susciter de nouveau son intérêt
Avant de songer à le quitter pour infidélité, tentez de raviver son intérêt en le surprenant.
Racontez-lui une anecdote personnelle inhabituelle, évoquez un projet fou que vous aimeriez tenter, apprenez-lui une compétence étonnante…
S’il réagit avec curiosité et vous pose des questions, tout n’est pas perdu ! Sinon, vous aurez la certitude qu’il se fiche pas mal de vous et de votre histoire.
7. Votre partenaire est obsédé par son téléphone
Le smartphone est l’accessoire indispensable de toute infidélité qui se respecte ! Votre partenaire l’utilise probablement pour échanger secrètement avec son/sa maîtresse.
Attention s’il :
- Le conserve jalousement près de lui en toutes circonstances (même aux toilettes !)
- Surveille son téléphone du coin de l’œil et le précipite pour répondre à chaque notification (sur un site adultère ?!)
- S’isole dans une autre pièce pour passer ses appels téléphoniques ou lire ses messages
- Disparaît des réseaux sociaux du jour au lendemain ou vous retire de ses contacts
Bien évidemment, être addict aux smartphones n’est pas forcément synonyme de tromperie !
Mais si cette fixation pour son téléphone s’inscrit dans un contexte global de détachement du couple, cela cache probablement une double vie.
Enquêter discrètement
Avant d’exploser de colère, essayez d’en savoir plus sur le contenu de ce fameux téléphone qui accapare toute son attention. Notez les moments où il s’isole pour l’utiliser et essayez de jeter un coup d’œil discret sur l’écran.
Repérez aussi les applications qu’il utilise le plus (messageries, réseaux sociaux…). Sans pour autant hacker son smartphone, vous glanerez peut-être des informations cruciales.
8. Son discours sur votre couple a changé
Lorsqu’on envisage de tromper son conjoint, on éprouve généralement le besoin de se justifier sur le plan mental. Votre partenaire tiendra ainsi un discours différent sur votre relation, plus critique.
Faites attention s’il :
- Doute subitement de ses sentiments pour vous, de la solidité de votre couple
- Remémore constamment vos défauts, vos prises de bec passées
- Affirme que vous n’avez plus grand chose en commun
- Estime qu’il serait plus heureux avec une autre personne
Bien sûr, toutes les relations amoureuses connaissent des hauts et des bas. Mais ce revirement de point de vue brutal cache souvent une infidélité mentale, si ce n’est déjà physique.
S’interroger sur soi-même
Avant de sombrer dans le désespoir ou la rancoeur, faites votre propre introspection. Est-ce que certains reproches émis par votre partenaire sont fondés ? Êtes-vous prête à faire évoluer la relation ? Un dialogue sincère et ouvert peut vous permettre de repartir sur de bonnes bases.
9. Votre intuition vous dit que quelque chose ne va pas
Même lorsqu’aucun « signe » flagrant d’infidélité n’apparaît, il est possible de ressentir intuitivement que quelque chose ne tourne pas rond dans votre couple.
Cette impression diffuse peut se manifester de différentes manières:
- Sensation étrange au creux de l’estomac lorsque vous êtes avec votre partenaire
- Impression tenace que quelque chose d’important vous échappe dans son comportement
- Intuition qu’il vous ment ou vous cache un aspect de sa vie
- Petite voix intérieure vous soufflant de ne pas avoir confiance
Même si cela peut paraître « irrationnel », ne ignorez pas ces signaux envoyés par votre inconscient.