Malgré la douleur et la souffrance que l’infidélité peut causer, 60 à 70 % des couples mariés restent ensemble après une infidélité. L’infidélité est une expérience traumatisante et de nombreux couples connaissent des problèmes financiers, la peur d’être seul et d’autres problèmes. Traiter ces problèmes et assumer ses erreurs est essentiel pour le processus de guérison. Après une infidélité, votre relation peut retrouver sa gloire d’antan et devenir plus forte et plus profonde. Voici quelques conseils pour réparer votre relation après une infidélité.
L’infidélité peut entraîner une résurgence dans une relation.
Il y a plusieurs facteurs importants à prendre en compte pour reconstruire une relation après une infidélité. Identifier votre rôle dans les difficultés de la relation est essentiel pour vous remettre du traumatisme émotionnel de l’infidélité. Reconnaître votre part dans les problèmes de la relation peut vous aider à commencer à rétablir la confiance et la sécurité. Les relations peuvent se remettre d’une infidélité lorsque les deux partenaires sont prêts à prendre le temps d’apprendre à connaître leur propre rôle dans la relation. Cet article vous aidera à déterminer si vous êtes responsable de la rupture.
Le SSPT (syndrome de stress post-traumatique) est un état qui peut se développer après qu’un partenaire a été trahi. Cette condition peut être grave et affecter les deux partenaires. Il est important de se rappeler qu’il faut du temps pour guérir d’une infidélité, et que la guérison prendra du temps. Le fait que vous vous aimiez encore tous les deux et que vous souhaitiez être ensemble déterminera en fin de compte si votre relation peut se remettre de l’infidélité.
Une fois que vous vous êtes rendu compte de l’infidélité de votre partenaire, vous devrez parler à votre partenaire et lui demander pardon. Les couples reprochent souvent à leur partenaire leur colère, sans se rendre compte qu’elle provient de leur partenaire. Les relations infidèles sont malsaines, et la blessure et la colère qu’elles engendrent peuvent être très dommageables. Pour guérir de l’infidélité dans une relation, vous devrez consulter un conseiller.
Le partenaire trahi peut progressivement commencer à faire confiance à l’autre personne. En partageant vos comptes et vos numéros de téléphone avec votre partenaire, vous pouvez lui permettre de se remettre plus facilement de l’infidélité. Vous pouvez partager votre numéro de téléphone et les informations concernant votre amant avec votre partenaire pour qu’il soit clair que vous n’êtes pas en contact avec lui. Cela vous permettra de commencer à réparer votre relation. Si votre partenaire est ouvert et honnête quant à ses sentiments, vous pourrez commencer le processus de guérison.
Vous pouvez également essayer de développer de la compassion pour le partenaire volage. Cette étape ne doit être franchie qu’après que votre partenaire ait cessé tout contact avec vous et ouvert tous les comptes. Pour favoriser la compassion, vous pouvez poser quatre questions à votre partenaire si vous ressentez de la compassion à son égard. Vous pouvez également demander à votre partenaire s’il vous a trompé.
Reconstruire la confiance dans un couple après un adultère
Reconstruire la confiance entre vous, votre partenaire et l’autre personne est la première étape de la résolution d’une liaison. Cela peut être délicat, surtout si vous avez été trahi. Il est important de ne pas perdre espoir. Il existe de nombreuses options pour aller de l’avant. Voici quelques conseils pour vous aider à rétablir la confiance après une liaison. Ces conseils vous aideront, nous l’espérons, à tirer le meilleur parti de votre temps ensemble.
Une fois que vous aurez découvert la liaison, vous devrez aborder la question du ressentiment. La personne qui vous a trahi ne voudra pas utiliser ce ressentiment contre vous. Cela prendra du temps, mais cela en vaut la peine. Certains couples se sentent proches de leur partenaire après six mois. D’autres ont besoin de plus de soutien. Quoi qu’il en soit, il est important de rester engagé l’un envers l’autre.
Après une liaison, il est possible de rétablir la confiance. Les conseils matrimoniaux, l’éducation sexuelle et la thérapie sont quelques moyens d’y parvenir. Un psychologue peut également être utile. Les applications de conseil conjugal telles que Together, qui sont disponibles pour ceux qui n’ont pas les moyens de consulter un psychologue, peuvent être un moyen pratique de rétablir la confiance. Une fois que vous avez établi la confiance dans votre relation, il est possible de travailler à un nouveau départ.
Parler à votre partenaire est la première étape de la résolution d’une liaison. Il est important d’admettre votre infidélité et de vous excuser auprès de votre partenaire. Bien que cela puisse prendre du temps, parler de la situation peut être utile pour les deux parties. Cela vous aidera également, vous et votre partenaire, à comprendre les changements survenus dans votre vie. Votre partenaire sera plus ouvert à vous faire à nouveau confiance après une liaison.
Une fois la liaison terminée, l’infidèle doit être ouvert avec son partenaire. Le mensonge ne fera qu’aggraver la situation. Les deux partenaires doivent identifier les causes profondes de l’infidélité et travailler ensemble pour les résoudre. Ces problèmes peuvent être résolus par la communication, l’amélioration des rapports sexuels et d’autres aspects de la relation. Les deux partenaires doivent être patients, car il faut parfois du temps pour se remettre d’une infidélité.
Combien de temps il faut à une relation pour guérir après une infidélité reste difficile ?
La question de savoir combien de temps il faut à une relation pour guérir après une infidélité reste difficile. Il faut au maximum un an pour qu’une relation guérisse après une infidélité. Cependant, certaines études suggèrent que cela peut prendre plus longtemps. Toutefois, une étude menée par l’Institut Austin a révélé que l’infidélité dans le mariage est à l’origine d’environ 37 % de tous les divorces aux États-Unis. Selon la thérapeute conjugale et familiale Amanda D. Mahoney, les couples qui restent ensemble après une infidélité ont plusieurs facteurs en commun.
Un facteur qui influence le fait qu’un couple reste ensemble après une infidélité est le type de liaison. Les femmes ont deux fois plus de chances de rester ensemble avec leur partenaire après avoir révélé la liaison. La durée de la liaison est un autre facteur. Les aventures d’un soir sont les moins susceptibles de déboucher sur une relation de retour, tandis que les aventures à long terme sont plus susceptibles de provoquer une rupture. Toutefois, une étude récente a révélé que près de la moitié des couples mariés continuent de vivre ensemble après une liaison.
L’infidélité peut être une expérience difficile tant pour la victime que pour ses amis les plus proches. Alors qu’un ami ou un membre de la famille peut offrir son soutien et sa compréhension, de nombreuses personnes souhaitent simplement que la douleur disparaisse. La meilleure façon de tourner la page d’une relation est d’y mettre fin. La plupart des gens ne ressentent pas le besoin de rester avec un infidèle. Il y a trop de facteurs en jeu et il n’est pas facile de tourner la page après une infidélité.
L’infidélité peut conduire à une confiance brisée et à un mariage plus solide. Bien qu’il puisse sembler difficile de s’en remettre, les couples qui ont survécu à une infidélité déclarent que leur relation est plus forte qu’avant. Bien que le processus de récupération puisse être lent, il est important de rester patient. Il faut parfois des mois pour guérir et reconstruire la confiance entre deux personnes. Avec du temps et du dévouement, vous pouvez sauver votre mariage. Les chances de traverser cette période difficile sont plus grandes que vous ne le pensez.
Un partenaire qui a une liaison doit être honnête avec son conjoint et s’assurer de faire un test de dépistage des MST. Si la liaison a impliqué une rencontre infidèle réelle et une activité sexuelle, le partenaire devrait exiger un test de dépistage des MST et discuter des raisons pour lesquelles il ou elle l’a trompé. Il est important de discuter des raisons et des solutions possibles avec votre partenaire. Prendre la responsabilité du partenaire infidèle n’est pas une bonne idée, car le conjoint n’a pas choisi de faire du mal à son partenaire.
Fixer des limites pour l’infidélité
Une façon de guérir de l’infidélité est de fixer des limites et des structures. Lorsque votre partenaire vous trompe, il est crucial que vous établissiez un moyen de garder les lignes de communication ouvertes. Une communication ouverte après une infidélité renforce votre relation. Évitez les endroits où l’infidélité est possible. Il peut s’agir de soirées d’affaires, de soirées coquines, etc. Éviter ces situations est essentiel pour la guérison.
Lorsque vous parlez à votre partenaire après une infidélité, évitez d’être injurieux. Vous pourriez inciter votre partenaire à s’emporter et à se taire. Essayez plutôt d’avoir une véritable conversation. Crier sur votre partenaire ne sera pas productif et ne fera qu’empirer les choses. Évitez de crier sur votre partenaire et limitez le temps que vous passez à discuter de l’infidélité. Évitez d’éprouver du ressentiment ou de vous disputer avec votre partenaire. Essayez plutôt de parler calmement pour surmonter cette situation difficile.
La culpabilité est l’une des raisons les plus courantes d’avouer une liaison. Les hommes sont deux fois plus susceptibles de tricher si leur partenaire gagne moins d’argent qu’eux. La nature de la liaison peut jouer un rôle dans les chances d’un couple de rester ensemble. Plus les femmes gagnent de l’argent, moins elles sont susceptibles de tricher. Le contraire est vrai si leur partenaire est impliqué dans une liaison à long terme.
Peu importe que votre partenaire soit physiquement ou émotionnellement infidèle ; la question la plus importante que vous devez vous poser est la suivante : « Combien de couples restent ensemble après une infidélité ? » Cette question est essentielle à la survie et à la croissance de toute relation. La première étape de la guérison d’une relation brisée consiste à fixer des limites. Une fois que vous avez fixé vos limites, il est possible de rétablir la confiance et de renforcer votre relation. Et un mariage sain peut être comme les murs d’une maison, vous soutenant au fur et à mesure de sa maturation.
Si les raisons de l’infidélité peuvent varier entre les hommes et les femmes, il est important de se rappeler que l’infidélité est un problème courant chez les deux sexes. Selon une enquête Gallup, 20 % des hommes mariés admettent avoir été infidèles, alors que seulement 13 % des femmes mariées considèrent qu’il s’agit d’un problème sérieux. Il est intéressant de noter qu’une enquête récente menée par les Health Testing Centers indique que soixante à soixante-dix pour cent des mariages survivent après une infidélité.